Wraz z nadejściem wiosny nadchodzi sezon na odchudzanie. Do lata zostało zaledwie kilka miesięcy, a nam marzy się figura, jak z okładki magazynu. Zaczynamy głodówki, wyczerpujące ćwiczenia, tylko po to, żeby zdążył na czas. Tymczasem szybkie odchudzanie, a zdrowe odchudzanie to dwa zupełnie różne światy. Szybkie odchudzanie oczywiście jest możliwe, pod warunkiem, że nie przeszkadza … Czytaj dalej Zdrowe odchudzanie – jak skutecznie zrzucać zbędne kilogramy