Chyba każdy, kto podejmuje decyzję o rozpoczęciu kuracji odchudzającej, pragnie pozbyć się zbędnych kilogramów jak najszybciej. Liczy się przy tym, że uda się błyskawicznie schudnąć, a potem można będzie wrócić do dawnych nawyków i niezdrowego stylu życia. W ten sposób można jednak doprowadzić tylko do efektu jo-jo i zyskać nawet więcej kilogramów niż się straciło. … Czytaj dalej Szybkie odchudzanie – czy jest możliwe i czy jest zdrowe?